divendres, 11 de novembre de 2016

El canvi d'alimentació en els infants d'un any

Hola famílies!!
Avui volem parlar-vos d’algun dels canvis que experimenten els nens i les nenes de p1: l’alimentació.
Com ja sabeu, durant el primer anyet de vida els més petits experimenten canvis en el seu propi cos, però no oblideu que cada infant és únic i que, per tant, els ritmes de desenvolupament també són únics.

A partir de l’any comencen a sortir cada cop més dentetes, cosa que permetrà els infants poder introduir-se en el món dels aliments sòlids. Cal tenir en compte que és un procés delicat i que s’ha de respectar el moment maduratiu de cada nen/a.

Durant aquest procés de canvi els nens i les nenes experimenten diferents fases: en primer lloc, mostren molt d’interès per allò sòlid, deixant de banda els purés o papilles. Més endavant, alguns infants es cansen de mastegar i tornen a voler menjar aliments líquids, ja que els hi són molt més fàcils d’ingerir. Cal tenir present que no és cap pas enrere en aquest procés! S’ha d’ajudar a compensar aquesta alimentació i elaborar-los menús que els permetin equilibrar la quantitat de líquid i de sòlid.


Per acompanyar els infants durant aquesta evolució és important que els hi doneu confiança i seguretat emocional; és a dir, ajudar-los i escoltar-los quan demanen ajuda, incidir en el tast dels aliments, però sense obligar a cap criatura a menjar, intentar pactar amb ells i explicar-los la quantitat que han de menjar sense “enganyar-los” i, él més important, reforçar-los positivament en tots aquells progressos que facin!!




Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada